As comemorações da semana do município já começaram e nessa segunda-feira (24), terá uma super aula especial de Zumba Fitness, a partir das 18 horas. A iniciativa é coordenada pela Secretaria de Saúde, que já realiza gratuitamente todas as segundas e quartas-feiras, aulas de Zumba, na praça José de Barros, conhecida como praça do Leão. Atualmente o grupo tem 131 participantes regulares, além de vários outros participantes que frequentam as aulas ocasionalmente, mas se espera um público ainda maior nessa segunda-feira.
O convite foi feito pela primeira-dama do município, Iaskara Silveira: "Vamos iniciar a programação especial do município com muita saúde e diversão, cuidando do corpo em uma atividade prazerosa e recompensadora. Quero chamar a todos para participar dessa aula de Zumba que está sendo especialmente planejada para todos os quixadaenses", disse a primeira dama.
O professor Paulo Sérgio, que é credenciado pelo Zumba e tem vários anos de atuação na área, falou sobre os benefícios da atividade: "Uma aula de Zumba fitness ajuda a tonificar o corpo, aumenta a perda calórica, diminui a pressão arterial, melhora a aparência física e a autoestima, ajuda a regular a oxigenação do sangue e queima muita gordura. Em uma aula intensa, há perda de até 900 calorias. O melhor de tudo é que a gente vê os alunos se divertindo enquanto fazem essas atividades", finalizou.
ASCOM/PREFEITURA DE QUIXADA
As comemorações da semana do município já começaram e nessa segunda-feira (24), terá uma super aula especial de Zumba Fitness, a partir das 18 horas. A iniciativa é coordenada pela Secretaria de Saúde, que já realiza gratuitamente todas as segundas e quartas-feiras, aulas de Zumba, na praça José de Barros, conhecida como praça do Leão. Atualmente o grupo tem 131 participantes regulares, além de vários outros participantes que frequentam as aulas ocasionalmente, mas se espera um público ainda maior nessa segunda-feira.
O convite foi feito pela primeira-dama do município, Iaskara Silveira: "Vamos iniciar a programação especial do município com muita saúde e diversão, cuidando do corpo em uma atividade prazerosa e recompensadora. Quero chamar a todos para participar dessa aula de Zumba que está sendo especialmente planejada para todos os quixadaenses", disse a primeira dama.
O professor Paulo Sérgio, que é credenciado pelo Zumba e tem vários anos de atuação na área, falou sobre os benefícios da atividade: "Uma aula de Zumba fitness ajuda a tonificar o corpo, aumenta a perda calórica, diminui a pressão arterial, melhora a aparência física e a autoestima, ajuda a regular a oxigenação do sangue e queima muita gordura. Em uma aula intensa, há perda de até 900 calorias. O melhor de tudo é que a gente vê os alunos se divertindo enquanto fazem essas atividades", finalizou.
ASCOM/PREFEITURA DE QUIXADA
